Ecologie intérieure

Vincent Denizeau a été notre invité le samedi 18 octobre à la MASS, nous étions 8 participantes (10 inscrites) autour de lui afin de découvrir « l’écologie intérieure » à travers la méditation en pleine conscience.

La photographie vous présente les livres proposés par Vincent pour connaître mieux l’écologie intérieure.Ces ouvrages ont inspiré sa volonté de partager avec nous le chemin de l’apaisement soi pour être aussi en apaisement avec la Terre. Il ne s’agit pas de développement personnel où seul l’individu serait responsable de son bien-être mais bien de techniques pour prendre des pauses, des silences, nous le méritons tout comme notre planète.

Vincent organise dans sa maison au bord du Cosson des séances de méditations guidées le mercredi à 18h30, si vous êtes intéressé, faites-nous signe. Et puis il est aussi impliqué dans l’association Happy Cancer pour par exemple, proposer aux malades, à leur entourage mais aussi au grand public des balades méditatives dans la forêt. Il y a aussi du yoga du rire. Si vous voulez en savoir davantage pour vous, vos proches ou pour être bénévole, là aussi, faites-nous un appel par courriel.

A la Médiathèque de La Ferté Saint Aubin, vous retrouverez des livres des auteurs présentés dans la photographie et le titre Trois amis en quête de sagesse : https://bibliotheque.lafertesaintaubin.fr/